Советуем почитать
Интересные и полезные статьи

Кулинарные статьи
Кулинарные статьи Читать все статьи
Медицина и Здоровье
Медицина и Здоровье Читать все статьи
 Спот - фитнес
Спот - фитнес Читать все статьи
Диети и правельное питание
Диети и правельное питание Читать все статьи
Спортивное питание
Спортивное питание Читать все статьи
Новости интернета
Друзья сайта
твой рецептик

Рецепт-Морской окунь с брокколи

Семга по-домашнему


Вам понадобится : Филе морского окуня -б00 гр., брокколи (можно замороженную) - 400 гр., корень имбиря рубленый -1 ст. л., соус соевый -1 а. л., масло растительное - з ст. л., уксус бальзамический -1 ст. л., соус острый чили с томатом -1ч. л., соль по вкусу, 1 лайм (для подачи).
Приготовление:

Семга по-домашнему
1 . Сделайте небольшие надрезы на коже рыбного филе, смажьте растительным маслом (1 ст. л.) и посолите. Запекайте до готовности на гриле.

Семга по-домашнему
2 . Капусту брокколи отварите.


3 . Имбирь, соевый соус, масло, уксус и соус чили соедините и посолите.

4. При подаче рыбу выложите на тарелки с брокколи и полейте заправкой. Оформите ломтиками лайма, посыпьте рубленой зеленью


Другие интересные рецепты :

Десерт Кис-кис Фаршированные перцы Вкусные Рецепты домашних Тортов бутерброды с икрой блюд из свекнины блюда из риса
выпечка с фото лодочки из огурцов салаты рецепты с фотографиями мясные блюда рецепты фото рецепты вторых блюда оформить бутерброды фото
Просьба при копирование материалов сайта поставить ссылку на источник. Спасибо.Написать письмо  © Smоkota.